HSPと相性の悪い人7選!楽に生きるため苦手な人とは距離を置こう

ゆかり

HSP女子のための婚活応援ブログ、『りらまり』にようこそ!
ここではHSPと相性の悪い人苦手な人の特徴についてまとめています。
ぜひ読んでみてくださいね♪

HSP(繊細さん)とは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼び頭文字をとって「HSP(エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。
HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、即生まれ持った性質であることがわかっています。

こんにちは!珠依ゆかりです。

  • 人間関係に疲れた。。
  • もっと楽に人付き合いできたらいいな
  • 苦手な人とはどう接したらいいの?

もしかしてあなたは、こんな悩みを抱えているのではありませんか?


HSPは人一倍敏感で傷つきやすい気質を持っています。
だからか「誰かに嫌われる」ということがものすごく怖い。。そうじゃありませんか?
この記事では

  • HSPと相性の悪い人
  • HSPが苦手なタイプ


こちらをまとめています。
あらかじめ相性の悪い苦手なタイプを知ることで、「嫌われるんじゃ?」という人間関係の恐怖を避けることができると思うんです。

楽~に生きるために、苦手な人を避けるというのはぜんぜんアリです♪
今の人間関係に疲れてる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

目次

HSPと相性の悪い人・苦手な人の特徴7選


HSPは真面目な人が多いです。
誰かに攻撃されても「自分が悪いのかも。。」と落ち込んでしまいがち。
でもあらかじめ「攻撃する人」や「苦手な人」を避けられるとしたら??

もっと楽~に生きられると思いませんか(^^♪

自分に合わない人を知るのって、逆に自分にあってる人を知るって事にも繋がると思うんですよね♪
自分の苦手なタイプを知って、人間関係を楽にしていきましょう!

感情の起伏が激しい人


ちょっと前まではニコニコしていたのに、今は不機嫌そう。。
感情の起伏が激しい人は要注意です。
いわゆる「お天気屋さん」という感じですかね。

彼・彼女らは自分の感情をそのまま外に向けてしまっているので、他人の感情に敏感なHSPは一緒にいるだけで疲れてしまいます。

ニコニコしてるときはいいんですけど、急にムッとされると「え?わたし何かしたかな?」と不安になってしまいます。
理由を聞くと、自分に関係ない話がほとんどです。

ゆかり

それなら私の横で急に不機嫌にならないでくれよ。。と思うこと多数。

自分の感情をコントロール出来る方と一緒にいたほうが気が楽になりますよ。

おせっかいな人


「あなたのためを思って言ってるの!」
「〇〇してあげる!その方がぜったい良いでしょ?!」

わかってるんです。良かれと思って言ってくれているってことは。。

でも、HSPのような気にしいな性格の私たちは気を遣うばかり。
「お返ししなきゃ」と思ってしまいませんか?

ここで言う「おせっかいな人」というのは「押しつけがましい人」と同義です。

押しつけがましい人

こちらが「大丈夫です」と伝えているにもかかわらず「いや、絶対にこうしたほうがいいから!」と言ってくる人

本当にこちらを気遣ってくれる人

「大丈夫です」と伝えれば「そう?何かあったら遠慮なく頼ってね」と引き下がってくれる人。(そういう方がほとんどだと思いますが。。)

大抵の人は「〇〇しようか?」と提案し、断わられたらそれ以上言ってはこないです。


たまにこちらが首を縦に振るまであきらめずに言ってくる方。。最終的に自分の思う通りにしたいと思っている人はHSPには合わない人と考えて良いでしょう。

テンションが常に高い人


HSPは他人の感情に敏感です。
つまり、他人の感情に引っ張られることが多いんですよね。

だから常にテンションが高い人と一緒にいると、疲れてしまうことが多いです。

ゆかり

パワーが違うよね。。!

ごめんなさい、テンションが高い人が悪いっていいたいわけじゃない。
ただ、HSPとは合わない。。!

そしてきっと向こうも「HSPとは合わない」って感じてると思う(笑)

でも、決して嫌ってはいないんだ。
ただ、自分が生き生きできる場所がそれぞれ違ってるだけなんだ。

いつもネガティブな人


先述の通り、HSPは他人の感情に引っ張られがちです。
常にネガティブな発言をする人とは距離を置きましょう。
特に悪口を言うタイプの方とはお付き合いしない方が良いでしょう。

SNSで愚痴ばかりのアカウントで見るのも辛い場合はミュートなど、できるだけネガティブなものとは距離を取るほうがいいですね。

たまの友人の愚痴につきあうなら全然OKなのですが、たまにこちらを「愚痴のはけ口」のように接してくる人がいます。

そういった人と距離を取るために、

  • なるだけ関わらない
  • こちらから話しかけない
  • 愚痴に捕まったら早々に逃げる

これで良いと思いますよ。

ルールを守らない人


ルールを守らない人もHSPの人は苦手でしょう。

  • 時間を守らない
  • 約束を守らない
  • 歩きたばこ
  • ごみのポイ捨て
  • 交通規則無視

「人が見ていないからいいでしょ」と言いながらルールを無視する人とは距離をおきましょう。
大抵こちらが「やめなよ」と言っても、上記の返答をされるだけです。

ゆかり

もしその場でやめてくれたとしても、おそらく別の場所でやってる。。

そのルールを守らない人にモヤモヤすることもないです。
もともと考え方も違うし、考えすぎると生きづらくなります。
「自分はきちんとルールを守ればいいや」の精神でOKです♪

人の心に無頓着な人


「わたし、毒舌キャラだから!」
「ズバズバ言っちゃう性格だからごめんね~」

これを免罪符に本当にズバズバこちらが傷つく言葉を投げかけてくる人とは、全力で距離をおきましょう!


これを言えば何を言っても許されるわけではないですよね。。

ものをハッキリ言う人と、人の心に無頓着な人は全く違います。

ものをハッキリ言える人

相手を委縮させることなく、ハッキリ正しいことが言える

人の心に無頓着な人

思ったことを、相手への配慮なくずけずけ言う人

ものをハッキリ言える人は、むしろ憧れますよね。
HSPはハッキリ言えないのが弱点でもありますから(;^ω^)

私の友人にもハッキリものを言える人がいて、本当に尊敬しています。
彼女は人を委縮させることもないし、それでいてきちんと間違ってることは間違ってると言える人。
素直に尊敬する!と伝え、仲良くさせてもらってます♪

逆に、人の心に無頓着な人。。
正直、HSPの人は恐怖を感じるのではないでしょうか。


傷つけられたとしても「毒舌キャラだからごめんね~」とサラッと言われるだけ。。
言われただけ損ですよね。

「ごめんね、そういうの傷つくよ」と伝えても改善されない場合は、逃げましょう。

  • なるだけ関わらない
  • こちらから話しかけない
  • 捕まったら早々に逃げる

これでOKですよ。

見下す人(マウンティング体質の人)


人を見下す人もHSPとは相性合わないですね。
「自分が常に正しい」
こういう思いから、自分の考えに合わない人は見下すのでしょう。

当たりまえですが、人の数だけ考え方も違いますよね。

見下されて「え?そんなに私が悪いかな。。」と落ち込むことはありませんよ。
ちょっと考えてみて、べつに悪いところがなければ堂々としていればいいんです。

そもそも見下されるって「下に見られてる」ってことですよね。
対等な人間関係ではありませんので、対等な人間関係を築けるところで生きたほうが楽になれますね(^^♪

向こうの「かまってほしいアピール」に反応しないようにしましょうね。

HSPと相性の悪い、苦手な人とは距離をおいてOK!楽に生きましょう♪

あなたが楽に生きるため、あなたが「どうしても苦手だな、委縮してしまうな」という人とは距離をおいてみる方が良いと思います。

無理やり付き合っても疲弊するし、「嫌だな」と思いながら付き合っている方が相手にとって失礼になっちゃいますよね。

「嫌だな」と思ったら、嫌だなと思わなくなるくらいまで距離を取ればいいわけです。
そうしたらその人が何をしていても特に何も思わなくなります。


ただひとつ気を付けなければならないのは、あくまでも「距離を置くこと」で「無視をすること」ではありません。

ゆかり

それやっちゃうと、こちらがただの失礼な人になっちゃう!

他人との距離感を上手につかむことができれば、今よりもっと楽に生きることができるようになるでしょう。
自分の周りが相性の良いひとばかりになると、本当に毎日楽しいですよ。

人間関係をスムーズにして、今よりもっとコミュニケーションを楽しめるようにしましょうね(^^♪

ゆかり

ここまで読んでくれてありがとうございました!

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この記事を書いた人

HSP+元婚活迷子のママです。
HSPを知らずに婚活で迷走!
かなり遠回りをした経験から、世のHSP婚活女子のためのブログを開設しました。
「結婚したい」「でも一人が好き」「婚活に疲れた」
HSPの女性に向けて、ありのままの自分で、ぴったりの人と出会うための疲れない婚活方法をお伝えしていきます♪

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